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落ち込んだときにこれやっとけば立ち直れる3つ

やぁ、日々を元気に生きてるかい?

最近仕事がうまくいってなくて…
学校で勉強が…
普通に暮らしてても悩むことや気が滅入ることってままあるよな。
そんなときはとりあえずコレを試してみると立ち直りやすくなる。
そんな方法を3つ提案しておく。
気持ちが落ち込んだときに思い出してやって貰えたら幸いだ。

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Source: 漫画 まろめる