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いちよう15キロ減ったので軽くどうやるか教える。

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1月に健康診断やったんですけど
採血結果が悪かったんですよ。
主に悪玉コレステロールと中性脂肪と尿酸値あたりが。(笑)
意を決して下げようと本気を出してみた結果。

その副産物として15キロ減ったのでやり方教えます。

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Source: 漫画 まろめる