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「自炊を毎日続けるにはどうしたらいい?」匿名ブログで議論・・・その内容が。。。

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/06/18(月) 18:44:37
https://news.careerconnection.jp/?p=55350

はてなブックマークに寄せられた投稿の中で興味深いのは、「そもそもモチベーション頼りにしない」というもの。自炊を毎日続けるには、「やる気を起こすのではなく、習慣化してしまう」というのだ。最初は米を炊くことから始め、慣れてきたらもやし炒めを作るなど、無理なく自炊を日課にしてルーティン化していけば、毎日の料理が苦にならなくなるだろう。

引用元: http://girlschannel.net/topics/1688470

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Source: 【2ch】ニュー速クオリティ